environment

約束で目標達成環境を作る

人と約束をすることで、やらざるを得ない環境を作りましょう。目標に向かって努力を続けるのは難しいものです。自分1人でやり始めた場合、多くは途中で諦めたり、飽きたりして続きません。だからこそ、他人との約束が効果的です。 一つ […]