ダイエットや目標達成に成功する秘訣は「やらざるを得ない環境づくり」にあり
2024年11月7日
ダイエットやビジネスでの成功を目指すなら、やらざるを得ない環境づくりが鍵です。他人と約束し、具体的な目標設定と進捗管理を行うことで、自分一人では達成しにくいゴールに向けて確実に前進しましょう。
約束で目標達成環境を作る
2024年11月7日
人と約束をすることで、やらざるを得ない環境を作りましょう。目標に向かって努力を続けるのは難しいものです。自分1人でやり始めた場合、多くは途中で諦めたり、飽きたりして続きません。だからこそ、他人との約束が効果的です。 一つ […]